Τι σημαίνει για όλους μας φθινόπωρο; Σίγουρα μια εποχή του χρόνου με μια δόση μελαγχολίας. Στην πραγματικότητα είναι μια χρονική περίοδος με μπόλικη τη χροιά της απαρχής, του καινούργιου, της αναγέννησης, των σχεδίων.
Η φύση αλλάζει, ο καιρός γλυκαίνει, το χώμα αποκτά μια διαφορετική ευωδία καθώς τα πρωτοβρόχια αφήνουν ανεξίτηλο το σημάδι τους και τα φύλλα των δέντρων αποκτούν αυτό το ξεθωριασμένο κίτρινο χρώμα που γοητεύει όλους μας. Το φθινόπωρο δεν χρειάζεται να κλεινόμαστε στο σπίτι καθώς η φύση είναι πανέμορφη, τα νερά στα ρυάκια και στις λίμνες πολλαπλασιάζονται, ενώ η θάλασσα παραμένει ζεστή και δεν χρειάζεται να είσαι τόσο τολμηρός ή τολμηρή για να απολαύσεις ένα μπάνιο. Τα μαβιά και ροδοκόκκινα χρώματα του φθινοπωρινού ηλιοβασιλέματος μας καλούν να αγναντέψουμε το βάθος του ορίζοντα, ενώ τα πιο γευστικά προϊόντα της φθινοπωρινής γης μας υπενθυμίζουν ότι η διατροφή μας γίνεται νοστιμότερη και ακόμη πιο μεσογειακή.
Το Ghetto Magazine σε συνεργασία με 8 επιχειρήσεις σας παρουσιάζει 8 τρόπους, τους οποίους προτείνουμε να ακολουθήσετε, για να αισθανθείτε τη μαγεία και την ομορφιά του φθινοπώρου και να γίνει για όλους σας πραγματικά ακαταμάχητο.
Το φθινόπωρο έχουμε όλοι ανάγκη να ανανεώσουμε την ατομική ψυχολογία και να μας καλομάθουμε, χαρίζοντάς μας μια πιο όμορφη εικόνα με περιποίηση μαλλιών και ένα haircut από το κομμωτήριο Beautyfly by Vassia
Στο κομμωτήριο Beautifly by Vassia θα αισθανθείτε αυτήν την αγάπη και τη φροντίδα για εσάς καθώς θα σας περιποιηθεί η έμπειρη ομάδα του. Και φυσικά όχι μόνο με αγάπη αλλά και με μεγάλη εμπειρία και τεχνογνωσία. Η ιδιοκτήτρια και hair stylist Γεωργούλια Βασιλική με συμμετοχές σε πολυάριθμα σεμινάρια, με πιστοποίηση 3 διπλωμάτων master color specialist, διακρίνεται και ως μέλος της καλλιτεχνικής ομάδας Loreal Pro Artist. Αυτή η στοχευμένη συνεργασία μεταφράζεται σε ακόμα περισσότερη εκπαίδευση και ανάπτυξη και μια επιπλέον εμπλουτισμένη, εξατομικευμένη και συμβουλευτική πρόταση. Η σύγχρονη γυναίκα αλλά και ο μοντέρνος άντρας στο κομμωτήριο Beautifly by Vassia θα συναντήσουν ένα γυναικείο team κομμωτικής που χαρακτηρίζεται από υψηλό επίπεδο γνώσης και πολυετή εμπειρία. Με στόχο το ιδανικό αποτέλεσμα και σε συνδυασμό με το σεβασμό στην ιδιαιτερότητα κάθε προσωπικότητας, το κομμωτήριο Beautifly by Vassia δημιουργεί ένα περιβάλλον αληθινής εμπειρίας κομμωτικής την οποία το φθινόπωρο θα τη ζητήσουμε πολλές φορές.
Τάσου Παπαποστόλου 2, Χαλκίδα – Τηλέφωνο: 2221087140
Facebook: beautifly_by_vassia – Instagram: beautifly_by_vassia
Τη φθινοπωρινή περίοδο χρειάζεται να διατηρήσουμε ψυχική και σωματική ισορροπία και παράλληλα να κρατήσουμε αταλάντευτη εκείνη την ευτυχή ψυχολογία των διακοπών με εξατομικευμένη γυμναστική στο Γυμναστήριο CTC
To CTC Personal Studio αποτελεί ένα γυμναστήριο που σέβεται την ατομικότητα και την ιδιαιτερότητα της άθλησης που ζητάει ο καθένας μας ξεχωριστά και μας παρέχει για το συγκεκριμένο λόγο τη σωστή καθοδήγηση. Ο γυμναστής Μιχάλης Χατζηπανώριας, ο δημιουργός του CTC Personal Studio, έχει εμφυσήσει τη δική του φιλοσοφία στο CTC Personal Studio, εστιάζοντας πρωτίστως στο γεγονός ότι η γυμναστική αφορά την υγεία κατά κύριο λόγο και όχι την εμφάνιση. Για αυτόν η γυμναστική είναι ένας κλάδος της υγείας ο οποίος είναι διττός, ψυχολογικός και σωματικός, ενώ δεν υπάρχει φύλο και ηλικία στον τρόπο που κάποιος ή κάποια επιθυμεί να γυμναστεί. Το Cross Training είναι ένας υπέροχος τρόπος γυμναστικής για όλους μας, με βάση προγράμματα εξατομικευμένα και προσαρμοσμένα στις απαιτήσεις του καθενός. Πρόκειται για ένα είδος κυκλικής γυμναστικής που μπορεί να δώσει διάφορα ερεθίσματα στο σώμα ταυτόχρονα με κατά προτίμηση πολυαθρικές ασκήσεις. Έτσι απευθύνεται στις ξεχωριστές ανάγκες κάθε ανθρώπου, με προσοχή και σεβασμό σε οποιοδήποτε πρόβλημα στο γόνατο, στη μέση ή στον αυχένα, δίνοντας ξεχωριστά αποτελέσματα στον κάθε ασκούμενο.
Ληλαντίων 32, Χαλκίδα – Τηλ. 2221310864
Facebook: CTC Personal Studio
Μια φθινοπωρινή αγκαλιά με λουλούδια από το Terra Alba σε συνδυασμό με οικολογικά αρωματικά κεριά πλουτίζουν τις αισθήσεις και μας κάνουν να αισθανθούμε την αληθινή ομορφιά της ζωής που πηγάζει από τη φύση
Φθινόπωρο, η εποχή που η φύση μας χαρίζει τα πλουσιότερα χρώματα και αρώματα φέρνοντας μαζί του τη ζεστασιά και την ποικιλία των αγαθών του. Στο κατάστημα Terra Alba θα βρείτε φυτά και λουλούδια εποχής όπως ηλιοτρόπια, κρίνα, φθινοπωρινά φυλλώματα, καθώς και ποικιλία από καρπούς όπως οι κολοκύθες. Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μπουκέτα, στεφάνια, αλλά και πολλές ακόμα ξεχωριστές κατασκευές σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, έτσι ώστε να διακοσμήσουν εξαιρετικά το χώρο σας. Το κατάστημα Terra Alba, λοιπόν, σας προσκαλεί να ανακαλύψετε την απόλυτη συμφωνία της εποχής στην τέχνη της διακόσμησης, το συνδυασμό λουλουδιών και αρωματικών κεριών. Κεριά με αρώματα κανέλας, βανίλιας, μήλου, γεμίζουν τον αέρα φθινοπωρινές νότες δημιουργώντας ατμόσφαιρα ζεστασιά και ηρεμίας. Τα κεριά είναι χειροποίητα και οικολογικά, με υλικό τη σόγια, φτιαγμένα με μεράκι από τη συνεργαζόμενη εταιρεία Κερίανθος. Επισκεφθείτε το Terra Alba και ανακαλύψτε το μαγικό κόσμο της φθινοπωρινής διακόσμησης, έναν κόσμο όπου η φύση συναντά την τέχνη και δημιουργεί αναμνήσεις πλούσιες σε αισθήσεις.
Φαρμακίδου 6, Χαλκίδα – Τηλ. 6942445812
Facebook: Terra Alba Flowershop – Instagram: Terra Alba Flowershop
Η μεσογειακή διατροφή το φθινόπωρο είναι αναγκαία και απαιτεί γνήσια προϊόντα από πιστοποιημένους παραγωγούς που ενσωματώνουν έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στη βιολογική καλλιέργεια και περνάει αναμφισβήτητα μόνο από την Κανελόριζα
Το σκεπτικό στο οποίο βασίστηκε το γνωστό πια σε όλους μας κατάστημα Κανελόριζα, στη Σαλονικιού, είναι η ανάδειξη των ελληνικών προϊόντων και των μικρών παραγωγών. Το φθινόπωρο στην Κανελόριζα θα ανακαλύψουμε ό,τι πιο αγνό και υγιεινό υπάρχει στη μητέρα γη, Στην Κανελόριζα τα παιδιά αλλά και οι μεγάλοι θα βρουν snack χωρίς ζάχαρη και το πρωινό μας θα αποκτήσει πλούσια γεύση με τις μαρμελάδες αποκλειστικά και μόνο με φρούτα. Δοκιμάστε το βιολογικό μέλι από μικρούς παραγωγούς και αυθεντικά παστέλια που ξυπνούν μνήμες από άλλες εποχές. Το ταχίνι ολικής άλεσης και το φυστικοβούτυρο χωρίς φοινικέλαιο πιστοποιούν την αγνότητα των προϊόντων στην Κανελόριζα. Ανάμεσα στα άλλα ο φθινοπωρινός καιρός επιβάλλει ελληνικά όσπρια, φασόλια, γίγαντες και ρεβύθια΄, ενώ τα αποξηραμένα σύκα της εποχής νοστιμεύουν τα γεύματά μας και μας υπενθυμίζουν ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να είναι νόστιμη, αν είναι από την Κανελόριζα.
Σαλονικιού 2, Χαλκίδα
Facebook: Kaneloriza – Instagram: pantopoleiokaneloriza
Το φθινόπωρο είναι άκρως απαραίτητο ένα πρωινό που μοσχομυρίζει, νοστιμιές που βγαίνουν αχνιστές από αυθεντικό φούρνο και ευωδιάζουν μνήμες, αλλά και γλυκίσματα που συνεπαίρνουν, γεύσεις που στο Παραδοσιακό Αρτοποιείο Καρβέλη φουρνίζονται καθημερινά
Το γνωστό Αρτοποιείο Καρβέλη στην Κάνηθο, είναι το σημείο συνάντησης για πρωινό και όχι μόνο για ολόκληρη την πόλη. Με ιστορία από το 1958 μας υποδέχεται τις φθινοπωρινές μέρες με προτάσεις που αντανακλούν ποιότητα και πρωτοπορία. Σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα τη μεγάλη ποικιλία από sandwich με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που συνομιλούν με την υγιεινή διατροφή. Αξίζει να δοκιμάσετε τις ολόφρεσκες λαχταριστές μανιταρόπιτες αλλά και μια ολοκαίνουργια έκπληξη, το σιναμορόλ που σπάει τη μύτη με την κανέλα και λιώνει στο στόμα.
Παπαφλέσσα 13, Κάνηθος (Ξηρόβρυση Ευβοίας) – Τηλ. 2221023529
Facebook: Παραδοσιακό Αρτοποιείο Καρβέλης – Instagram: karvelis_authentic_bakery
Το φθινοπωρινό γλυκάκι κρίνεται απαραίτητο για δύο λόγους, ο πρώτος ανεβάζει τη διάθεση και ο δεύτερος ευφραίνει τον ουρανίσκο, για αυτό γλυκαινόμαστε χωρίς ενοχές στο Ζαχαροπλαστείο Κωνσταντίνου και Ελένης
Τα φθινοπωρινά γλυκά αποθεώνονται στο φημισμένο ζαχαροπλαστείο Κωνσταντίνου και Ελένης, στην παραλία Αυλίδας, ακριβώς μετά την πρώτη στροφή. Είναι αναμφισβήτητα ένα από τα αυθεντικότερα ζαχαροπλαστεία της Εύβοιας και πραγματικά αξίζει μια βόλτα στην περιοχή για να δοκιμάσουμε τις μοναδικές του γεύσεις. Μπροστά στα μάτια μας και σε ένα σύγχρονα εξοπλισμένο εργαστήριο παρασκευάζονται ολόφρεσκα γλυκά και αληθινό χειροποίητο παγωτό. Τα απλά υλικά μετατρέπονται με μαεστρία στο επιθυμητό αποτέλεσμα και ένας παράδεισος απόλαυσης γεννιέται. Σπιτικός, σιροπιαστός, απλά υπέροχος Μπακλαβάς, τούρτες φτιαγμένες με τα πιο φρέσκα και εκλεκτά υλικά, απολαυστικό Προφιτερόλ και αυθεντικό Tiramisu μας ξεσηκώνουν και μας καλούν να τα λατρέψουμε. Το μεράκι των ανθρώπων του ζαχαροπλαστείου φτιάχνει γλυκά με έμφαση στην ποιότητα κάτι, που σε συνδυασμό με την επιμονή και την προσήλωση στη δημιουργία αυθεντικών προϊόντων, κάνει το ζαχαροπλαστείο Κωνσταντίνου και Ελένης την ιδανική φθινοπωρινή επιλογή.\
Φάρου 1, Βαθύ Αυλίδας – Τηλ. 2221062027
Facebook: Ζαχαροπλαστική Κωνσταντίνου & Ελένης – Instagram: konstantinou_k_elenis
Φθινόπωρο και ξεκινάμε να φροντίζουμε και να αγαπάμε τον εαυτό μας δίνοντας του καλή ποιότητα τροφής με συμβουλές από τη Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Παύλου Χριστίνα
Η Παύλου Χριστίνα είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στη Χαλκίδα. Κατέχει πτυχίο από το Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης και μεταπτυχιακό τίτλο «Η Διατροφή στην Υγεία και στη Νόσο», από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Η διαιτολόγος ειδικεύεται στην κλινική διατροφή (σακχαρώδης διαβήτης, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση, αυτονάνοσα νοσήματα κ.α.) καθώς επίσης και σε τεχνικές από το χώρο της ψυχολογίας στην αντιμετώπιση της χρόνιας παχυσαρκίας. Στο διαιτολογικό της γραφείο, παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις, έγκυες και θηλάζουσες. Η φιλοσοφία της Χριστίνας Παύλου: Το τι τρώμε επηρεάζει την υγεία μας, το πώς νιώθουμε και το πώς λειτουργούμε στην καθημερινότητά μας σήμερα, αλλά και στο μέλλον. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που καθορίζουν την καλή υγεία και δεν αφορά μόνο άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ή πάσχουν από κάποια ασθένεια. Η προσεγμένη διατροφή σε βοηθά στην καθημερινότητά σου να έχεις βελτιωμένη διάθεση, μνήμη και ψυχική υγεία, υψηλότερα επίπεδα ενέργειας, μεγαλύτερη παραγωγικότητα, καλύτερη ποιότητα ύπνου, αποτελεσματικότερο έλεγχο βάρους, υγεία δέρματος και τέλος προλαμβάνει διάφορες ασθένειες.
Τηλ.: 2221080205 – Φαβιέρου 14, Χαλκίδα
Facebook: Διαιτολογικό γραφείο-Χριστίνα Παύλου – Instagram: pavlou_diatrofi
Site: www.christinapavlou.gr
Η φθινοπωρινή διατροφή γίνεται πιο υγιεινή και πλουσιότερη σε λιπαρά Ω3, απαραίτητα για την καλή λειτουργία της καρδιάς, όταν διαλέγουμε φρέσκο ψάρι από το Ψαράδικο στη Χαϊνά
Το Ψαράδικο στη Λεωφόρο Χαϊνά ενώ παραμένει κλασικό, εξελίσσεται με κατ’ οίκον παράδοση. Σε περίπτωση που το επιθυμείς θα καθαρίσουν τα ψάρια σου εκεί. Πιστοί στην ποιότητα των ψαριών και των θαλασσινών θα σε προμηθεύσουν με το καλύτερο ψάρι. Εντυπωσιάζει η μεγάλη ποικιλία σε ψάρια και θαλασσινά, όλα ολόφρεσκα και λαχταριστά από ντόπιους ψαράδες και καΐκια.
Λεωφόρος Χαϊνά 40, Χαλκίδα – Τηλ. 2221112471
