8 πράγματα απαραίτητα να ξεκινήσουμε αυτό το φθινόπωρο στη Χαλκίδα

Όλα τα ωραία κάποτε τελειώνουν κι έτσι πριν λίγες μέρες αποχαιρετίσαμε και το φετινό καλοκαίρι. Αυτό δεν σημαίνει όμως πως δεν μας αρέσει και το φθινόπωρο. Άλλωστε κάθε εποχή έχει τα ωραία της και για κάτι διαφορετικό ξεχωρίζει.

Αλλαγή εποχής σημαίνει και αλλαγή αναγκών.

Μπορεί να είναι μία εποχή του χρόνου όπως όλες τι άλλες, αλλά στην πραγματικότητα είναι η κατεξοχήν εποχή για την αρχή μιας καινούριας σεζόν. Από το πανεπιστήμιο μέχρι τη δουλειά και από τις εκπομπές στην τηλεόραση μέχρι το πρωτάθλημα, ακούς μόνο για νέα ξεκινήματα.

Γι’ αυτό και κάθε Χαλκιδέος που σέβεται τον εαυτό του, βάζει στόχους ξαπλωμένος στην ξαπλώστρα τον Αύγουστο τους οποίους θα ξεκινήσει να υλοποιεί το Φθινόπωρο. Και σε περίπτωση που δεν έχεις ετοιμάσει την λίστα σου για αυτά που θα πρέπει να ξεκινήσεις από το Φθινόπωρο μην απογοητεύεσαι.

Το GHETTO σου έχει 8 προτάσεις με πράγματα που απαραίτητα πρέπει να ξεκινήσεις αυτό το Φθινόπωρο στην πόλη της Χαλκίδας.

Body Shape

Το Body Shape είναι σημείο αναφοράς στο χώρο του fitness στην πόλη της Χαλκίδας. Προσωπική προπονητική καθοδήγηση με σκοπό την μέγιστη βελτίωση και σωστή ενδυνάμωση χωρίς τραυματισμούς. Τώρα η προπόνηση σου αποκτά ενδιαφέρον!

Στο Body Shape σε περιμένουν να γυμναστείτε παρέα, με ένταση, γέλιο και μουσική. Γυμναστική κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.

Body Shape

Facebook: Body Shape

Instagram: bodyshape2018

Υπεύθυνος: Θανάσης Γκερτζής – Facebook: Thanasis Gkertzis / Instagram: Thanasis_Gkertzis

Διαιτολόγος Χριστίνα Παύλου

Φθινόπωρο, και απαραίτητα ξεκινάμε ισορροπημένη διατροφή. Η καλύτερη επιλογή είναι η διαιτολόγος-διατροφολόγος Χριστίνα Παύλου.
Η Χριστίνα Παύλου είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Χαλκίδα. Κατέχει πτυχίο από το Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης καθώς και μεταπτυχιακό τίτλο «Η Διατροφή στην Υγεία και στη Νόσο» από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Η διαιτολόγος ειδικεύεται στην κλινική διατροφή (σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, αυτοάνοσα νοσήματα, γαστρεντερικά προβλήματα κ.α.) καθώς επίσης και σε τεχνικές από το χώρο της ψυχολογίας στην αντιμετώπιση της χρόνιας παχυσαρκίας.

Παράλληλα, στο γραφείο γίνεται και διατροφογενετικό τεστ, μια καινοτόμα μέθοδος που περιλαμβάνει γονιδιακή εξέταση (δείγμα σάλιου) βασιζόμενη στα πιο σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και η οποία διευκολύνει μέσα από το μοναδικό γενετικό προφίλ του κάθε ανθρώπου να αντλήσουμε πολλές πληροφορίες και να τροποποιήσουμε σημαντικά τον τρόπο ζωής του, μέσω των διατροφικών του επιλογών.

Διαιτολογικό Γραφείο – Χριστίνα Παύλου

Φαβιέρου 14, Χαλκίδα

Τηλ. 2221080205

Facebook: Διαιτολογικό γραφείο-Χριστίνα Παύλου

Instagram: pavlou_christina_dietitian

Site: www.christinapavlou.gr

Body Talk

Το φθινόπωρο έφτασε και η ένταξη της γυμναστικής στην καθημερινότητά μας είναι προτεραιότητα. Επισκέψου το κατάστημα Bdtk στη Καραμουρτζούνη 26 & Ερμού και ανανεώσου με ρούχα που θα ανεβάσουν την διάθεσή σου και θα σε προετοιμάσουν για όλες τις προκλήσεις του χειμώνα που έρχεται.

Η μόδα φέρνει νέα trends, ο κορωνοϊός απαιτεί επαναπροσδιορισμό καθημερινότητας και η διάθεση για να στρώσει θέλει shopping. Βγαίνουμε λοιπόν στην αγορά για να γίνουμε καλά περνώντας από το κατάστημα Body Talk.

Δώσε στυλ σε κάθε σου δραστηριότητα!

Ωράριο του καταστήματος (Δε-Τε-Σαββ 9πμ-3μμ & Τρ-Πε-Πα 9πμ-9μμ)

Bodytalk

Καραμουρτζούνη 26 και Ερμού, Χαλκίδα

Facebook: Bodytalk

Κομμωτήριο Beautyfly by Vassia

Το φθινόπωρο έφτασε μαζί με τα ταλαιπωρημένα μαλλιά αποτέλεσμα της έκθεσης στον καλοκαιρινό ήλιο και στο νερό της θάλασσας. Η λύση για μια φθινοπωρινή ανανέωση στο καθημερινό look των μαλλιών είναι το γυναικείο κομμωτήριο Beautyfly by Vassia. Το κομμωτήριο που ξεχωρίζει στις υπηρεσίες βαφών καθώς εξυπηρετεί κάθε ανάγκη που έχει προκύψει κατά την περίοδο των θερινών διακοπών.

Η ειδικευμένη ομάδα του κομμωτηρίου Beautyfly by Vassia θα μας προτείνει και τις ανάλογες θεραπείες μαλλιών όπως και καινούργιες προτάσεις χρώματος αλλά και θεραπείες ενδυνάμωσης. Όλα αυτά αποτελούν άλλωστε απαραίτητα στοιχεία για να μπει μια γυναίκα στο φθινόπωρο με αυτοπεποίθηση και σιγουριά.

Επίσης ένα καλό haircut κρίνεται αναγκαίο τόσο για μια αλλαγή στο look όσο και για την περιποίηση που χρειάζονται οι ταλαιπωρημένες άκρες μετά το καλοκαίρι. Η άριστα εκπαιδευμένη ομάδα του Beautyfly by Vassia μαζί με την ιδιοκτήτρια Γεωργούλια Βασιλική, η οποία ηγείται αυτού του team, συνθέτουν ένα πάζλ που υπόσχεται να ανοίξει τα φτερά της ομορφιάς σας.

Beautyfly by Vassia

Παπαποστόλου 2, Χαλκίδα

Τηλ. 2221087140

Facebook: Beautifly By vassia

Instagram: beautifly_by_vassia

Site: www.beautifly.gr

Αρωματάκι

Περπατώντας στο πλακόστρωτο της Αβάντων νιώθεις να σε τυλίγει ένα σύννεφο αρωμάτων γεμάτο από λουλούδια βανίλια σάνδαλοξύλο… Ψάχνεις να βρεις από που έρχονται και τα βήματα καταλήγουν στο Αρωματάκι.

Το κατάστημα στο οποίο βρίσκει κανείς μεγάλη γκάμα από αρώματα κρέμες σώματος αλλά και την γνωστή αγγλική εταιρεία καλλυντικών W7. Διαλέγεις το φθινοπωρινό άρωμά σου και την νέα παλέτα με τα υπέροχα ζεστά χρώματα και ο φθινόπωρος γίνεται γεμάτος όμορφες μυρωδιές και χρώματα

Αρωματάκι

Αβάντων 37, Χαλκίδα

Τηλ. 22210304887

Facebook: Αρωματακι Χαλκιδας

Αρτοποιείο Τσατάλμπασης

Φθινόπωρο, και η βόλτα μας στο Κουρέντι για πρωινό και καφέ περνάει απαραίτητα από το Αρτοζαχαροπλαστείο Τσατάλμπασης. Μια πανδαισία αλμυρών και γλυκών γεύσεων θα ομορφύνει τον περίπατο μας στη δημοφιλέστερη περιοχή της Χαλκίδας όταν βγούμε για βόλτα με το κατοικίδιο ή και για σωματική άσκηση και γυμναστική.

Ξεχωρίζει η τεράστια ποικιλία από αρτοσκευάσματα όπως ζυμωτό ψωμί, κριτσίνια, κουλούρια και σφολιατοειδή που θα κάνουν το οικογενειακό τραπέζι πιο πλούσιο από ποτέ κάθε στιγμή της μέρας. Στον Τσατάλμπαση φθινόπωρο σημαίνει ολόφρεσκα γλυκά και λαχταριστές τούρτες που θα σας καταπλήξουν. Αυτό που δεν χρειάζεται να ξεχάσουμε είναι ότι στο Αρτοζαχαροπλαστείο Τσατάλμπαση θα γευτούμε τον καλύτερο καφέ της περιοχής, απαραίτητος για το πρωινό ξύπνημα κάθε φθινοπωρινή αυγή.

Αρτοποιείο Τσατάλμπασης

Εθνικής Συμφιλίωσης & Αιδηψού, Χαλκίδα (Κουρέντι)
Τηλ: 2221082700

Κεντρικό: Πυτιούσης 48, Νέα Λάμψακος
Τηλ: 2221023858

Καλαθέρης Ξηροί Καρποί

Φθινόπωρο, και η διατροφή μας χρειάζεται τα απαραίτητα και τα θρεπτικότερα συστατικά. Είτε ασχολούμαστε με τον αθλητισμό είτε ενδιαφερόμαστε για την υγιεινή διατροφή η Οικογένεια Καλαθέρη προσφέρει συμπληρωματικές διατροφικές λύσεις οι οποίες ανταποκρίνονται στο δύσκολο καθημερινό αθλητικό πρόγραμμα και οι οποίες γεμίζουν ενέργεια, ζωντάνια και όρεξη για ζωή τον κάθε ασκούμενο ή ασκούμενη. Το φθινόπωρο όλοι μας αισθανόμαστε την ανάγκη για βελτίωση των αθλητικών μας επιδόσεων, της φυσικής μας κατάστασης αλλά και της ποιότητας της καθημερινής μας ζωής. Ως εκ τούτου η συμβουλή του ειδικού στη διατροφή και συγκεκριμένα της Οικογένειας Καλαθέρη μας προσφέρει την ώθηση και τη γνώση που μας χρειάζεται.

Η Οικογένεια Καλαθέρη από το 1926 μέχρι και σήμερα διαλέγει για εμάς τους καλύτερους καρπούς της γης ενώ παράλληλα ξεχωρίζει στην πόλη για τον καλύτερο espresso αλλά και για το διάσημο ελληνικό καφέ Καλαθέρη που όλοι έχουμε απολαύσει στο σπίτι ή στο γραφείο μας. Γνωρίζοντας τα πάντα γύρω από τα προϊόντα που προσφέρει, αφουγκράζεται τις προτιμήσεις και τις ανάγκες μας και μας προτείνει τη καλύτερη δυνατή λύση στη χαμηλότερη δυνατή τιμή.

Καφεκοπτεία Καλαθέρη

Γαζέπη 9, Χαλκίδα

Τηλέφωνο: 2210-21987

email: marykalath@yahoo.gr

Facebook: Kαφεκοπτεία Καλαθέρη

Σχολή Οδηγών Χαράλαμπος Κορώνης

Φθινόπωρο, και ήρθε η ώρα για μαθήματα οδήγησης. Η Σχολή Οδηγών ΚΟΡΩΝΗΣ παρέχει υπηρεσίες εκπαίδευσης σε υποψήφιους οδηγούς όλων των κατηγοριών. Παρέχεται εκπαίδευση για διπλώματα μηχανής, αυτοκινήτου, φορτηγού, λεωφορείου και νταλίκας.

Μέσα σε ένα ευχάριστο περιβάλλον, παραδίδει με συνέπεια και υπευθυνότητα όλες τις θεωρητικές γνώσεις που απαιτούνται, για τον υποψήφιο οδηγό. Η θεωρητική εκπαίδευση γίνεται σε ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα (ΚΕ.ΘΕ.Υ.Ο) στη σχολή και τα μαθήματα γίνονται είτε ατομικά είτε σε μικρά γκρουπ. Για την σωστή εκπαίδευση και κατανόηση του κώδικα οδικής κυκλοφορίας, χρησιμοποιούνται τα πιο σύγχρονα εποπτικά μέσα (κινητήρας σε τομή, εικονογραφημένοι πίνακες με όλα τα συστήματα του αυτοκινήτου.)

Άλλες υπηρεσίες που παρέχει η Σχολή είναι αναθεωρήσεις διπλωμάτων, αντίγραφα διπλωμάτων σε περιπτώσεις απώλειας ή κλοπής, επεκτάσεις διπλωμάτων, μεταβιβάσεις αυτοκινήτων και διάφορες άλλες αυτοκινητιστικές υποθέσεις.

Η Σχολή οδηγών ΚΟΡΩΝΗΣ ιδρύθηκε το 2010 και έχει για έδρα την οδό Νεοφύτου στη Χαλκίδα, ενώ η θέση της Σχολής καθιστά ιδιαιτέρως εύκολη την πρόσβαση προς αυτήν, μιας και βρίσκεται σ’ έναν από τους κεντρικότερους δρόμους της πόλης μας.

Σχολή Οδηγών Χαράλαμπος Κορώνης

Χαλκίδα, Νεοφύτου & Σαμαρτζή

Τηλέφωνο 2221077447 – Κινητό 6947830306

Site: www.bkoronis.gr